quinta-feira, 19 de abril de 2012

PALESTRA NUTRICIONAL NA E.M.E.F. SANTOS DUMONT

No dia 17 de abril a nutricionista da Smec, Irlene Dos Santos Lütz, realizou palestra na Escola Municipal  de Ensino Fundamental Santos Dumont  coma parrticipação de professores, alunos e mães.
No encontro a nutricionista abordou temas importantes como: os oito doutores da natureza, bem como  grupos alimentares, consequências de uma má alimentação, pirâmide alimentar e aproveitou para passar algumas dicas práticas de como compor um prato colorido e saudável, contendo os nutrientes necessários para repor as energias gastas pelo organismo.
           Os alunos, mães e professores  tiveram um momento para esclarecer suas dúvidas e  pedir orientações sobre como é possível melhorar a alimentação em casa e na escola. Segundo a nutricionista irlene lutz devemos aproveitar e dar preferencia aquilo que a natureza nos fornece para nossa saúde, salientando a importãncia de termos uma horta e arvores frutíferas em nossos quintais, pois o alimento in natura é o alimento que traz saúde para nosso corpo.
Encerrou com uma dinãmica onde cada aluno doava ao seu colega o alimento que mais gostava. Após cada aluno falava o alimento que doou e no final foi feita a avaliação se os alimentos doados eram saudáveis ou não.



                                   

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